Antistresové techniky – 2. časť

Hnev a niekedy až agresivitu pociťujú deti aj dospelí. Všetci sa s týmito pocitmi učia pracovať celý život. Začať by sa malo už v detstve, a to napríklad  aj prostredníctvom hier a aktivít. V dnešnom článku vám ponúkame námety, ktoré pomáhajú deťom pracovať s ich pocitmi, a tak sa učia zvládať hnev či prípadnú agresivitu  lepšie.

Antistresové techniky pre žiakov – 1. časť

V posledných rokoch narastá počet prípadov, kedy majú žiaci a študenti problémy so stresom, úzkosťou či depresiou. Príčiny týchto problémov sú rôzne. Nie všetci zvládajú stres či úzkosť bez problémov. Práve naopak, často s tým majú problém. Ako im môžu pomôcť učitelia v škole?

Aktivity zamerané na rozvoj priateľstva medzi žiakmi

Na budovanie a udržiavanie priateľstiev dieťa potrebuje celý rad komunikačných a sociálnych zručností, s ktorými sa nikto nerodí. Vyvíjajú sa  pomaly a postupne. Žiakom v škole môžeme pomáhať rozvíjať tieto zručnosti prostredníctvom rôznych cielených aktivít. Pozrime sa teda na niektoré z nich, ktoré v tomto úsilí môžu pomôcť.

Pomáhajte žiakom nahliadnuť do seba

Začiatok nového kalendárneho roka dáva príležitosť na to, aby sme aj žiakom v školách umožnili trochu sa zastaviť, popremýšľať, či vytvoriť im priestor na stanovenie si nových cieľov. Myslím si, že ak žiak má pred sebou reálne ciele, ľahšie sa mu prekonávajú školské problémy, s väčšou chuťou sa púšťa do úloh a s väčšou radosťou je ochotný urobiť aj niečo navyše v rámci projektov, olympiád a súťaží.

Čo ovplyvňuje vzťah detí ku škole?

Určite ste si všimli, že niektoré deti majú pozitívny vzťah ku škole a iné nie. Nový vedecký výskum vedcov z britských univerzít v Leicesteru a Leedsu, ktorý bol publikovaný v časopise Review of Economics and Statistics bol zameraný na to, či na vzťah detí ku škole ovplyvňuje úroveň školy, snaha rodičov alebo samotná genetika a vlastnosti dieťaťa. 

10 rokmi overených právd, ktoré môžete pripomenúť svojim žiakom a študentom

Určite ste sa aj vy ocitli v situácii, keď ste si pomysleli: „No toto keby som vedel (a) pred dvadsiatimi rokmi, ináč by som sa reagoval(a)!“ Hovorí sa, že človek si musí veľa vecí prežiť na vlastnej koži, aby sa posunul tam, kde sa momentálne nachádza. Ale aj napriek všeobecným tvrdeniam si myslím, že niektoré rady mladým môžu predsa len pomôcť. A tak aj učitelia, ktorí učia deviatakov alebo učitelia na stredných školách môžu svojim žiakom a študentom pripomenúť to, čo by oni boli radi v ich veku vedeli. Ktoré sú to tie rokmi overené pravdy?